Ječmen je pogosto spregledana žitarica, ki pa ima že tisočletja pomembno mesto v prehrani naših prednikov – zdaj pa njene resnične koristi potrjuje tudi moderna znanost! Zakaj se vse več strokovnjakov in ljubiteljev zdrave prehrane navdušuje nad ječmenom? Ne gre za modno muho, temveč za pravo zakladnico hranil, ki telesu prinaša več koristi, kot si morda mislite. Že dolgo ni več le stara modrost, da ječmen pozitivno vpliva na naše zdravje, temveč dejstvo, ki ga podpirajo številne raziskave. Kaj ga dela tako posebnega, kdo bi ga moral uživati, in kako ga lahko preprosto vključimo v vsakdanji jedilnik? Odkrijte presenetljive razloge, zakaj bi lahko bil ječmen prava superžitarica – podrobnosti vas čakajo v prispevku!

🤔

#vemkajjem #holesterol #ječmen #srce #vlaknine #zdravje

https://vemkajjem.si/clanek8193

Vrtoglavice, alergije, padec imunitete, težave z dihanjem ali srcem, pa tudi utrujenost, pomanjkanje koncentracije, težave z ravnotežjem, z dihali, nenehno kašljanje in pokašljevanje ter hormonske motnje … Vse to lahko povzroči plesen, nam pove Robert Širnik, direktor razvoja v Mediteranskem inštitutu za monitoring, kjer razvijajo biorazgradljiv izdelek Stop plesen.

Začelo se je obdobje velike vlage v zraku in prve ohladitve, kar ustvarja odlične pogoje za razvoj plesni. Ker pa pravi mraz še ni čisto zares pritisnil in ljudje radi varčujemo na ogrevanju, s tem ustvarjamo še dodatne pogoje za nastanek plesni. Veste, kadar v hladnih mesecih prostora ne ogrevamo, se zaradi hladnega zraka, vlažnost v prostoru poveča in tako pride do pojava kondenzacije na kritičnih mestih, kot so zid za omaro, spodnja stran jogija, toplotni mostovi in severne stene. In posledično se na tistih mestih skoraj zagotovo pojavi plesen. Vsakemu, ki pokliče naš klicni center zato svetujemo, naj letos preventivno n

Ste vedeli, da imajo borovnice lahko različne učinke na naše zdravje glede na to, ali jih uživamo sveže ali zamrznjene? Zadnje raziskave razkrivajo, da temperatura pomembno vpliva na sproščanje določenih snovi v živilih, ki jih v svoji naravni obliki sploh ne najdemo. Prav tako so znanstveniki ugotovili, da se lahko pri segrevanju nekaterih živil sproščajo tudi škodljive snovi, ki imajo vpliv na naše zdravje. Kako naše vsakodnevne prehranske izbire resnično vplivajo na telo in zakaj morda ni vseeno, v kakšni obliki uživamo priljubljena živila? Več o presenetljivih ugotovitvah, na katere morate biti pozorni, si preberite v članku!

🤔

#vemkajjem #antioksidantizamrznjeneborovnice #koristizamrznjenihborovnic #učinkovitostzamrznjeneborovnice #zamrznjeneborovniceprehrana #zamrznjeneborovnicezdravje

https://vemkajjem.si/clanek7183

Zadnja dogajanja na sodnem svetu in okoli njega lahko z malce publicistične domišljije in nekaj komentatorske dramaturgije udobno stlačimo tudi pod naslov kultnega vesterna Dobri, umazani, zli (The Good, the Bad and the Ugly) režiserja Sergia Leoneja, z dodanim holivudskim uvodom "In potem je prišla Urška".

Gre pa za mariborsko odvetnico Urško Kežmah, (mimogrede, ko je pred leti na sodišču v Kamniku zastopala notornega Damirja Črnčeca v zasebni kazenski tožbi proti Mateju Toninu, zaradi domnevnega Toninovega "opravljanja", sta Črnčec in Kežmahova tožbo izgubila) ter nekdanjo sodnico, podpredsednico okrožnega sodišča v Mariboru in bivšo predsednico Slovenskega sodniškega društva ... Funkcij skoraj ni da ni. No, javno mnenje bi reklo, da Kežmahova sicer ne sodi v prvo ligo slovenskih odvetniških pisarn ali medijsko slovitih odvetnikov (Čeferini, Rojs, Peljhan, Prelesnik & Partners, Franci Matoz ...), toda med boljšimi poznavalci te scene velja za izjemno dobro obveščeno in polinkano, vod

KONOPLJA V DRŽAVNEM ZBORU RS

Z Jako Bitencom sva v okviru Slovenskega konopljinega socialnega kluba letos že nekajkrat sodelovala v razpravah o obeh zakonih, povezanih s konopljo, ki ju je predlagalo gibanje Svoboda. Tako sva tudi 7. novembra 2025, na 108. obletnico ruske oktobrske in 94. obletnico kitajske socialistične revolucije, prišla malo pred eno uro popoldan v Državni zbor na Šubičevi cesti v Ljubljani in si v dvorani nasproti glavnega vhodnega stopnišča poiskala sedeže. Dvorana je bila srednje polna in lista vabljenih dolga zatosva se oba zavedala, da lahko predstavitev mnenj o Predlogu zakona o konoplji za omejeno osebno rabo zlahka traja tudi štiri ure. V uvodni predstavitvi je ena izmed obeh predlagateljic zakona, mlada temnolasa podpredsednica vladne stranke, Prekmurka Sara Žibrat, povedala, da so dobili kritiko na račun predloga zakona iz Bruslja, ki jim je dal rok do 2. 2. 2026, da spremenijo določene podrobnosti, za njo pa so besedo kot prva dobila ministrstva. Čeprav j

Na povabilo Roka Šusterja se je predsednica Iva udeležila terenskega proučevanja gliv v okolici Starega trga.

Prostrani bukovi gozdovi, ponekod prepleteni s hrastom, so življenjski prostor številnim organizmom - tudi raznovrstnim glivam, kot so: črna trobenta, kozjenogi ščitar, zimska kolobarnica, vijoličasta bledivka in mnoge druge.

Najbolj nenavadna najdba za ta pozni jesenski čas pa je bil poletni goban (na fotografiji skupaj z borovim in jesenskim gobanom).

Da je bilo druženje prijetno in raziskovanje uspešno, lahko razberete iz spodnjih fotografij.

Foto: Iva Konda.

Ste se kdaj vprašali, kaj pomenijo spremembe v barvi vaše kože? Čeprav je vse skupaj odvisno od številnih dejavnikov, kot so tip kože, življenjski slog in zdravstveno stanje, lahko določeni odtenki namigujejo na pomembna sporočila našega telesa. Čeprav te znake najbolje prepoznavajo zdravniki, se lahko osnov naučite tudi sami! V prispevku odkrijte, kako barva kože pogosto odraža notranje procese – od običajnih čustvenih odzivov pa vse do nakazov nekaterih zdravstvenih težav, na katere morda še niste pomislili. Vas zanima, kaj vse vam lahko sporoča odsev v ogledalu? Preberite več in preverite, ali vaša koža govori zgodbo, ki bi ji morali prisluhniti!

🤔

#vemkajjem #interpretacijabarvobrazazazdravje #kajpomenirdeč,oranžen,rumen,zelenobraz #pomenbarvobrazazazdravje #spremembabarveobraza #znakibarvobrazazabolezni

https://vemkajjem.si/clanek6465

Ječmen je pogosto spregledana žitarica, ki pa ima že tisočletja pomembno mesto v prehrani naših prednikov – zdaj pa njene resnične koristi potrjuje tudi moderna znanost! Zakaj se vse več strokovnjakov in ljubiteljev zdrave prehrane navdušuje nad ječmenom? Ne gre za modno muho, temveč za pravo zakladnico hranil, ki telesu prinaša več koristi, kot si morda mislite. Že dolgo ni več le stara modrost, da ječmen pozitivno vpliva na naše zdravje, temveč dejstvo, ki ga podpirajo številne raziskave. Kaj ga dela tako posebnega, kdo bi ga moral uživati, in kako ga lahko preprosto vključimo v vsakdanji jedilnik? Odkrijte presenetljive razloge, zakaj bi lahko bil ječmen prava superžitarica – podrobnosti vas čakajo v prispevku!

🤔

#vemkajjem #holesterol #ječmen #srce #vlaknine #zdravje

https://vemkajjem.si/clanek8193

Vrtoglavice, alergije, padec imunitete, težave z dihanjem ali srcem, pa tudi utrujenost, pomanjkanje koncentracije, težave z ravnotežjem, z dihali, nenehno kašljanje in pokašljevanje ter hormonske motnje … Vse to lahko povzroči plesen, nam pove Robert Širnik, direktor razvoja v Mediteranskem inštitutu za monitoring, kjer razvijajo biorazgradljiv izdelek Stop plesen.

Začelo se je obdobje velike vlage v zraku in prve ohladitve, kar ustvarja odlične pogoje za razvoj plesni. Ker pa pravi mraz še ni čisto zares pritisnil in ljudje radi varčujemo na ogrevanju, s tem ustvarjamo še dodatne pogoje za nastanek plesni. Veste, kadar v hladnih mesecih prostora ne ogrevamo, se zaradi hladnega zraka, vlažnost v prostoru poveča in tako pride do pojava kondenzacije na kritičnih mestih, kot so zid za omaro, spodnja stran jogija, toplotni mostovi in severne stene. In posledično se na tistih mestih skoraj zagotovo pojavi plesen. Vsakemu, ki pokliče naš klicni center zato svetujemo, naj letos preventivno n

Ste vedeli, da imajo borovnice lahko različne učinke na naše zdravje glede na to, ali jih uživamo sveže ali zamrznjene? Zadnje raziskave razkrivajo, da temperatura pomembno vpliva na sproščanje določenih snovi v živilih, ki jih v svoji naravni obliki sploh ne najdemo. Prav tako so znanstveniki ugotovili, da se lahko pri segrevanju nekaterih živil sproščajo tudi škodljive snovi, ki imajo vpliv na naše zdravje. Kako naše vsakodnevne prehranske izbire resnično vplivajo na telo in zakaj morda ni vseeno, v kakšni obliki uživamo priljubljena živila? Več o presenetljivih ugotovitvah, na katere morate biti pozorni, si preberite v članku!

🤔

#vemkajjem #antioksidantizamrznjeneborovnice #koristizamrznjenihborovnic #učinkovitostzamrznjeneborovnice #zamrznjeneborovniceprehrana #zamrznjeneborovnicezdravje

https://vemkajjem.si/clanek7183

Zadnja dogajanja na sodnem svetu in okoli njega lahko z malce publicistične domišljije in nekaj komentatorske dramaturgije udobno stlačimo tudi pod naslov kultnega vesterna Dobri, umazani, zli (The Good, the Bad and the Ugly) režiserja Sergia Leoneja, z dodanim holivudskim uvodom "In potem je prišla Urška".

Gre pa za mariborsko odvetnico Urško Kežmah, (mimogrede, ko je pred leti na sodišču v Kamniku zastopala notornega Damirja Črnčeca v zasebni kazenski tožbi proti Mateju Toninu, zaradi domnevnega Toninovega "opravljanja", sta Črnčec in Kežmahova tožbo izgubila) ter nekdanjo sodnico, podpredsednico okrožnega sodišča v Mariboru in bivšo predsednico Slovenskega sodniškega društva ... Funkcij skoraj ni da ni. No, javno mnenje bi reklo, da Kežmahova sicer ne sodi v prvo ligo slovenskih odvetniških pisarn ali medijsko slovitih odvetnikov (Čeferini, Rojs, Peljhan, Prelesnik & Partners, Franci Matoz ...), toda med boljšimi poznavalci te scene velja za izjemno dobro obveščeno in polinkano, vod

KONOPLJA V DRŽAVNEM ZBORU RS

Z Jako Bitencom sva v okviru Slovenskega konopljinega socialnega kluba letos že nekajkrat sodelovala v razpravah o obeh zakonih, povezanih s konopljo, ki ju je predlagalo gibanje Svoboda. Tako sva tudi 7. novembra 2025, na 108. obletnico ruske oktobrske in 94. obletnico kitajske socialistične revolucije, prišla malo pred eno uro popoldan v Državni zbor na Šubičevi cesti v Ljubljani in si v dvorani nasproti glavnega vhodnega stopnišča poiskala sedeže. Dvorana je bila srednje polna in lista vabljenih dolga zatosva se oba zavedala, da lahko predstavitev mnenj o Predlogu zakona o konoplji za omejeno osebno rabo zlahka traja tudi štiri ure. V uvodni predstavitvi je ena izmed obeh predlagateljic zakona, mlada temnolasa podpredsednica vladne stranke, Prekmurka Sara Žibrat, povedala, da so dobili kritiko na račun predloga zakona iz Bruslja, ki jim je dal rok do 2. 2. 2026, da spremenijo določene podrobnosti, za njo pa so besedo kot prva dobila ministrstva. Čeprav j

Na povabilo Roka Šusterja se je predsednica Iva udeležila terenskega proučevanja gliv v okolici Starega trga.

Prostrani bukovi gozdovi, ponekod prepleteni s hrastom, so življenjski prostor številnim organizmom - tudi raznovrstnim glivam, kot so: črna trobenta, kozjenogi ščitar, zimska kolobarnica, vijoličasta bledivka in mnoge druge.

Najbolj nenavadna najdba za ta pozni jesenski čas pa je bil poletni goban (na fotografiji skupaj z borovim in jesenskim gobanom).

Da je bilo druženje prijetno in raziskovanje uspešno, lahko razberete iz spodnjih fotografij.

Foto: Iva Konda.

Ste se kdaj vprašali, kaj pomenijo spremembe v barvi vaše kože? Čeprav je vse skupaj odvisno od številnih dejavnikov, kot so tip kože, življenjski slog in zdravstveno stanje, lahko določeni odtenki namigujejo na pomembna sporočila našega telesa. Čeprav te znake najbolje prepoznavajo zdravniki, se lahko osnov naučite tudi sami! V prispevku odkrijte, kako barva kože pogosto odraža notranje procese – od običajnih čustvenih odzivov pa vse do nakazov nekaterih zdravstvenih težav, na katere morda še niste pomislili. Vas zanima, kaj vse vam lahko sporoča odsev v ogledalu? Preberite več in preverite, ali vaša koža govori zgodbo, ki bi ji morali prisluhniti!

🤔

#vemkajjem #interpretacijabarvobrazazazdravje #kajpomenirdeč,oranžen,rumen,zelenobraz #pomenbarvobrazazazdravje #spremembabarveobraza #znakibarvobrazazabolezni

https://vemkajjem.si/clanek6465

Ječmen je pogosto spregledana žitarica, ki pa ima že tisočletja pomembno mesto v prehrani naših prednikov – zdaj pa njene resnične koristi potrjuje tudi moderna znanost! Zakaj se vse več strokovnjakov in ljubiteljev zdrave prehrane navdušuje nad ječmenom? Ne gre za modno muho, temveč za pravo zakladnico hranil, ki telesu prinaša več koristi, kot si morda mislite. Že dolgo ni več le stara modrost, da ječmen pozitivno vpliva na naše zdravje, temveč dejstvo, ki ga podpirajo številne raziskave. Kaj ga dela tako posebnega, kdo bi ga moral uživati, in kako ga lahko preprosto vključimo v vsakdanji jedilnik? Odkrijte presenetljive razloge, zakaj bi lahko bil ječmen prava superžitarica – podrobnosti vas čakajo v prispevku!

🤔

#vemkajjem #holesterol #ječmen #srce #vlaknine #zdravje

https://vemkajjem.si/clanek8193

Vrtoglavice, alergije, padec imunitete, težave z dihanjem ali srcem, pa tudi utrujenost, pomanjkanje koncentracije, težave z ravnotežjem, z dihali, nenehno kašljanje in pokašljevanje ter hormonske motnje … Vse to lahko povzroči plesen, nam pove Robert Širnik, direktor razvoja v Mediteranskem inštitutu za monitoring, kjer razvijajo biorazgradljiv izdelek Stop plesen.

Začelo se je obdobje velike vlage v zraku in prve ohladitve, kar ustvarja odlične pogoje za razvoj plesni. Ker pa pravi mraz še ni čisto zares pritisnil in ljudje radi varčujemo na ogrevanju, s tem ustvarjamo še dodatne pogoje za nastanek plesni. Veste, kadar v hladnih mesecih prostora ne ogrevamo, se zaradi hladnega zraka, vlažnost v prostoru poveča in tako pride do pojava kondenzacije na kritičnih mestih, kot so zid za omaro, spodnja stran jogija, toplotni mostovi in severne stene. In posledično se na tistih mestih skoraj zagotovo pojavi plesen. Vsakemu, ki pokliče naš klicni center zato svetujemo, naj letos preventivno n

Ste vedeli, da imajo borovnice lahko različne učinke na naše zdravje glede na to, ali jih uživamo sveže ali zamrznjene? Zadnje raziskave razkrivajo, da temperatura pomembno vpliva na sproščanje določenih snovi v živilih, ki jih v svoji naravni obliki sploh ne najdemo. Prav tako so znanstveniki ugotovili, da se lahko pri segrevanju nekaterih živil sproščajo tudi škodljive snovi, ki imajo vpliv na naše zdravje. Kako naše vsakodnevne prehranske izbire resnično vplivajo na telo in zakaj morda ni vseeno, v kakšni obliki uživamo priljubljena živila? Več o presenetljivih ugotovitvah, na katere morate biti pozorni, si preberite v članku!

🤔

#vemkajjem #antioksidantizamrznjeneborovnice #koristizamrznjenihborovnic #učinkovitostzamrznjeneborovnice #zamrznjeneborovniceprehrana #zamrznjeneborovnicezdravje

https://vemkajjem.si/clanek7183

Zadnja dogajanja na sodnem svetu in okoli njega lahko z malce publicistične domišljije in nekaj komentatorske dramaturgije udobno stlačimo tudi pod naslov kultnega vesterna Dobri, umazani, zli (The Good, the Bad and the Ugly) režiserja Sergia Leoneja, z dodanim holivudskim uvodom "In potem je prišla Urška".

Gre pa za mariborsko odvetnico Urško Kežmah, (mimogrede, ko je pred leti na sodišču v Kamniku zastopala notornega Damirja Črnčeca v zasebni kazenski tožbi proti Mateju Toninu, zaradi domnevnega Toninovega "opravljanja", sta Črnčec in Kežmahova tožbo izgubila) ter nekdanjo sodnico, podpredsednico okrožnega sodišča v Mariboru in bivšo predsednico Slovenskega sodniškega društva ... Funkcij skoraj ni da ni. No, javno mnenje bi reklo, da Kežmahova sicer ne sodi v prvo ligo slovenskih odvetniških pisarn ali medijsko slovitih odvetnikov (Čeferini, Rojs, Peljhan, Prelesnik & Partners, Franci Matoz ...), toda med boljšimi poznavalci te scene velja za izjemno dobro obveščeno in polinkano, vod

KONOPLJA V DRŽAVNEM ZBORU RS

Z Jako Bitencom sva v okviru Slovenskega konopljinega socialnega kluba letos že nekajkrat sodelovala v razpravah o obeh zakonih, povezanih s konopljo, ki ju je predlagalo gibanje Svoboda. Tako sva tudi 7. novembra 2025, na 108. obletnico ruske oktobrske in 94. obletnico kitajske socialistične revolucije, prišla malo pred eno uro popoldan v Državni zbor na Šubičevi cesti v Ljubljani in si v dvorani nasproti glavnega vhodnega stopnišča poiskala sedeže. Dvorana je bila srednje polna in lista vabljenih dolga zatosva se oba zavedala, da lahko predstavitev mnenj o Predlogu zakona o konoplji za omejeno osebno rabo zlahka traja tudi štiri ure. V uvodni predstavitvi je ena izmed obeh predlagateljic zakona, mlada temnolasa podpredsednica vladne stranke, Prekmurka Sara Žibrat, povedala, da so dobili kritiko na račun predloga zakona iz Bruslja, ki jim je dal rok do 2. 2. 2026, da spremenijo določene podrobnosti, za njo pa so besedo kot prva dobila ministrstva. Čeprav j

Na povabilo Roka Šusterja se je predsednica Iva udeležila terenskega proučevanja gliv v okolici Starega trga.

Prostrani bukovi gozdovi, ponekod prepleteni s hrastom, so življenjski prostor številnim organizmom - tudi raznovrstnim glivam, kot so: črna trobenta, kozjenogi ščitar, zimska kolobarnica, vijoličasta bledivka in mnoge druge.

Najbolj nenavadna najdba za ta pozni jesenski čas pa je bil poletni goban (na fotografiji skupaj z borovim in jesenskim gobanom).

Da je bilo druženje prijetno in raziskovanje uspešno, lahko razberete iz spodnjih fotografij.

Foto: Iva Konda.

Ste se kdaj vprašali, kaj pomenijo spremembe v barvi vaše kože? Čeprav je vse skupaj odvisno od številnih dejavnikov, kot so tip kože, življenjski slog in zdravstveno stanje, lahko določeni odtenki namigujejo na pomembna sporočila našega telesa. Čeprav te znake najbolje prepoznavajo zdravniki, se lahko osnov naučite tudi sami! V prispevku odkrijte, kako barva kože pogosto odraža notranje procese – od običajnih čustvenih odzivov pa vse do nakazov nekaterih zdravstvenih težav, na katere morda še niste pomislili. Vas zanima, kaj vse vam lahko sporoča odsev v ogledalu? Preberite več in preverite, ali vaša koža govori zgodbo, ki bi ji morali prisluhniti!

🤔

#vemkajjem #interpretacijabarvobrazazazdravje #kajpomenirdeč,oranžen,rumen,zelenobraz #pomenbarvobrazazazdravje #spremembabarveobraza #znakibarvobrazazabolezni

https://vemkajjem.si/clanek6465