Ameriški center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) razmišlja o pomembni spremembi priporočil glede cepljenja proti covidu-19, pri čemer bi prešel z univerzalnih priporočil na ciljni pristop, ki upošteva posamezne dejavnike tveganja.

Na sestanku ta mesec je svetovalni odbor CDC pokazal vse večjo podporo ideji o dajanju prednosti cepljenju za ranljive skupine, kot so starejši in tisti z osnovnimi zdravstvenimi težavami, medtem ko se drugim dopušča osebna izbira. Ta morebitna sprememba pomeni prelomnico v politiki javnega zdravja, ki priznava znanstvene nianse in načelo privolitve po seznanitvi, namesto uporabe enotnih obveznih ukrepov.

Pojdi na članek...

Medicinska skupnost se je desetletja osredotočala na količino spanja in štetje ur, medtem ko so bile globlje razsežnosti zdravja spanja, pred katerimi so svarili zagovorniki naravnega zdravja, zanemarjene. Zdaj Ameriško združenje za srce (AHA) v prelomni znanstveni izjavi potrjuje tisto, kar holistični zdravniki poudarjajo že leta: Zdrav spanec ni samo vprašanje trajanja, ampak vključuje čas, rednost, zadovoljstvo in dnevno vitalnost, ki so vsi tesno povezani z zdravjem srca.

Poročilo, objavljeno v reviji Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, je potrdilo, da slabi vzorci spanja povečujejo tveganje za srčne bolezni, možgansko kap, sladkorno bolezen in debelost, ter poziva k premiku od poenostavljenih rešitev, kot so uspavala, k sistemskim, naravnim rešitvam.

Pojdi na članek...

Predstavljajte si, da začnete dan s skodelico kave, ne le zaradi bogatega okusa in energije, ki jo zagotavlja, ampak tudi zaradi izjemnih koristi za zdravje, ki jih prinaša. Poleg tega, da vas okrepča s kofeinom, je kava čudež antioksidantov, ki igrajo ključno vlogo pri zaščiti telesa pred vsakodnevnim stresom. Ti naravni zaščitniki, kot so polifenoli in klorogenske kisline, neumorno nevtralizirajo škodljive proste radikale, podpirajo zdravje srca, možganov in celo presnovne procese. Ko bomo raziskovali znanost o antioksidantih v kavi, boste odkrili, kako te spojine delujejo in zakaj so pomembne za vaše zdravje.

Pojdi na članek...

Prekomerno uživanje sladkorja lahko negativno vpliva na delovanje možganov, povzroča težave s spominom, razpoloženjem, prepoznavanjem predmetov in koncentracijo. Sladkor lahko vpliva na kognitivno funkcijo in duševno zdravje.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #skritisladkorjivprehrani #sladkorindelovanjemožganov #sladkorinrak #srceinsladkor #zmanjšanjevnosasladkorja

http://vemkajjem.si/clanek7780

Načrte, ki danes morda obstajajo le v glavah evropskih norcev, zdaj postavlja britanska Starmerjeva vlada, ki že likvidira kmete po vzoru Nizozemske in izvaja radikalno energetsko politiko po vzoru Nemčije s prehodom na vetrne turbine in sončne kolektorje.

Čeprav so bili podrobni ničelni neto načrti pripravljeni za britansko vlado, v bistvu temeljijo na načrtih, s katerimi se je strinjala EU. Čeprav se pojavljajo trditve, da se EU odreka podnebni politiki, se to v resnici ne odraža.

Pojdi na članek...

Hrvaška je ena tistih destinacij, ki fotografa prevzame že na prvem koraku. Kristalno modro morje, stara kamnita mesteca, gorato zeleno zaledje in neverjetne igre svetlobe ob obali ustvarjajo popolno kuliso za vsak objektiv. Prav zato postajajo Croatia photography tour programi vedno bolj priljubljeni – saj ponujajo mnogo več kot le klasično potovanje.

Ključne informacije:

- Croatia photography tour vključuje vodeno raziskovanje najlepših lokacij Hrvaške, od obale do notranjosti.

- Poteka v majhnih skupinah ali zasebno, z izkušenim fotografskim mentorjem.

- Program vključuje terensko delo, mentorstvo, obdelavo in večerne analize posnetkov.

Primerna je za začetnike in napredne fotografe, ki iščejo navdih in pristno izkušnjo.

Kazalo vsebine:

- Zakaj izbrati Croatia photography tour?

- Najlepše lokacije skozi objektiv

- Fotografiranje s podporo mentorja

- Komu so delavnice namenjene?

- Kako poteka tipična foto tura?

- Zaključek: Hrvaška, kot je še niste videli skozi objektiv

- Pogosta vprašanja

Zakaj

"Skrb za zdravje"

Hrvaška zdravniška zbornica (HLK) in Hrvaška lekarniška zbornica (HLJK) sta nedavno dvignili obrvi s svojim nasprotovanjem legalizaciji spletne prodaje zdravil, vitaminov in dodatkov brez recepta. Kot glavni razlog navajajo skrb za varnost potrošnikov in varovanje javnega zdravja ter opozarjajo na nevarnosti nenadzorovanega spletnega trgovanja. Očitno je trend obračanja ljudi iz dogmatske vere v zdravniški poklic dobil velike razsežnosti, zato se zdaj poskuša rešiti, kar se rešiti da. Toda ali se ljudje zavedajo, da te iste zbornice, ki se zdaj glasno zavzemajo za zdravje državljanov, v času pandemije COVID-19 niso mogle izraziti nobene skrbi, ko so zamolčale stranske učinke tako imenovanih "cepiv"?

Pojdi na članek...

Nikola Tesla - Samota

V svetu, ki slavi družabnost in stalno povezanost, se osamljenost pogosto obravnava kot neuspeh ali pomanjkljivost. Vendar nam zgodovina kaže, da so se nekateri največji umi človeštva, kot so Einstein, Tesla in Schopenhauer, pogosto odločili za samoto. Njihova izolacija ni bila posledica družbene neprilagojenosti, temveč globlji fenomen, ki ga je Carl Jung temeljito raziskal.

Pojdi na članek...

Nasilna preobrazba

Svet je na razpotju. Na prvi pogled je svetovna scena videti kot kaotični vrtinec kriz: stopnjevanje carin, gospodarska nestabilnost, množične migracije, inflacija, ki duši srednji razred, pospešena digitalizacija in grozeči globalni zdravstveni dogovori. Toda pod površjem ti dogodki niso naključni – so koščki sestavljanke, ki oblikuje nov svetovni red. To ni zgodba o propadu, temveč o skrbno usmerjeni transformaciji. Dobrodošli v dobi tehnokracije, kjer svoboda postane privilegij in nadzor nad novo valuto

Pojdi na članek...

Preveč soli v telesu lahko povzroči resne zdravstvene težave, zato je pomembno upoštevati priporočene dnevne vnose. Zdravi odrasli naj ne zaužijejo več kot 2.300 mg natrija na dan, medtem ko naj bi osebe z visokim krvnim tlakom ali drugimi zdravstvenimi težavami omejile vnos na 1.500 mg na dan. Zato je pomembno ozaveščati o škodljivih učinkih prekomernega vnosa soli ter izogibati se predelani hrani in hitri prehrani, ki vsebujeta velike količine soli.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #poslediceprevečsoli #prekomernvnossoli #priporočenvnosnatrija #skritivirisoli #zmanjšanjevnosasoli

http://vemkajjem.si/clanek7779

Putika je ena tistih bolezni, ki pogosto pride nepričakovano, a zna ostati zelo dolgo. Gre za obliko artritisa, povezanega z nalaganjem sečne kisline v sklepih. Tisti, ki se s tem soočajo, vedo, da prehrana igra ključno vlogo. Ali gresta skupaj kava in putika? Ali je jutranja kava lahko problem ali morda celo koristna? V tem članku bomo razjasnili to pogosto vprašanje in pogledali, ali si moramo kavo pri putiki res odtegniti.

Ključne informacije:

Kava in putika nista nujno sovražnika. Raziskave kažejo, da lahko zmerno uživanje kave celo zmanjša tveganje za nastanek putike. Ključ pa je – kot vedno – v količini, vrsti kave in splošnem prehranskem slogu. Putika je kompleksna bolezen in vsaka sprememba življenjskega sloga lahko vpliva na stanje sklepov.

Kazalo vsebine:

- Kaj sploh je putika in zakaj nastane?

- Ali lahko kava vpliva na raven sečne kisline?

- Kakšna kava je pri putiki bolj priporočljiva?

- Kaj pa nadomestki kave?

- Ali je kofein problematičen?

- Kaj še vpliva na potek bolezni?

- Zakl

Ameriški center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) razmišlja o pomembni spremembi priporočil glede cepljenja proti covidu-19, pri čemer bi prešel z univerzalnih priporočil na ciljni pristop, ki upošteva posamezne dejavnike tveganja.

Na sestanku ta mesec je svetovalni odbor CDC pokazal vse večjo podporo ideji o dajanju prednosti cepljenju za ranljive skupine, kot so starejši in tisti z osnovnimi zdravstvenimi težavami, medtem ko se drugim dopušča osebna izbira. Ta morebitna sprememba pomeni prelomnico v politiki javnega zdravja, ki priznava znanstvene nianse in načelo privolitve po seznanitvi, namesto uporabe enotnih obveznih ukrepov.

Pojdi na članek...

Medicinska skupnost se je desetletja osredotočala na količino spanja in štetje ur, medtem ko so bile globlje razsežnosti zdravja spanja, pred katerimi so svarili zagovorniki naravnega zdravja, zanemarjene. Zdaj Ameriško združenje za srce (AHA) v prelomni znanstveni izjavi potrjuje tisto, kar holistični zdravniki poudarjajo že leta: Zdrav spanec ni samo vprašanje trajanja, ampak vključuje čas, rednost, zadovoljstvo in dnevno vitalnost, ki so vsi tesno povezani z zdravjem srca.

Poročilo, objavljeno v reviji Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, je potrdilo, da slabi vzorci spanja povečujejo tveganje za srčne bolezni, možgansko kap, sladkorno bolezen in debelost, ter poziva k premiku od poenostavljenih rešitev, kot so uspavala, k sistemskim, naravnim rešitvam.

Pojdi na članek...

Predstavljajte si, da začnete dan s skodelico kave, ne le zaradi bogatega okusa in energije, ki jo zagotavlja, ampak tudi zaradi izjemnih koristi za zdravje, ki jih prinaša. Poleg tega, da vas okrepča s kofeinom, je kava čudež antioksidantov, ki igrajo ključno vlogo pri zaščiti telesa pred vsakodnevnim stresom. Ti naravni zaščitniki, kot so polifenoli in klorogenske kisline, neumorno nevtralizirajo škodljive proste radikale, podpirajo zdravje srca, možganov in celo presnovne procese. Ko bomo raziskovali znanost o antioksidantih v kavi, boste odkrili, kako te spojine delujejo in zakaj so pomembne za vaše zdravje.

Pojdi na članek...

Prekomerno uživanje sladkorja lahko negativno vpliva na delovanje možganov, povzroča težave s spominom, razpoloženjem, prepoznavanjem predmetov in koncentracijo. Sladkor lahko vpliva na kognitivno funkcijo in duševno zdravje.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #skritisladkorjivprehrani #sladkorindelovanjemožganov #sladkorinrak #srceinsladkor #zmanjšanjevnosasladkorja

http://vemkajjem.si/clanek7780

Načrte, ki danes morda obstajajo le v glavah evropskih norcev, zdaj postavlja britanska Starmerjeva vlada, ki že likvidira kmete po vzoru Nizozemske in izvaja radikalno energetsko politiko po vzoru Nemčije s prehodom na vetrne turbine in sončne kolektorje.

Čeprav so bili podrobni ničelni neto načrti pripravljeni za britansko vlado, v bistvu temeljijo na načrtih, s katerimi se je strinjala EU. Čeprav se pojavljajo trditve, da se EU odreka podnebni politiki, se to v resnici ne odraža.

Pojdi na članek...

Hrvaška je ena tistih destinacij, ki fotografa prevzame že na prvem koraku. Kristalno modro morje, stara kamnita mesteca, gorato zeleno zaledje in neverjetne igre svetlobe ob obali ustvarjajo popolno kuliso za vsak objektiv. Prav zato postajajo Croatia photography tour programi vedno bolj priljubljeni – saj ponujajo mnogo več kot le klasično potovanje.

Ključne informacije:

- Croatia photography tour vključuje vodeno raziskovanje najlepših lokacij Hrvaške, od obale do notranjosti.

- Poteka v majhnih skupinah ali zasebno, z izkušenim fotografskim mentorjem.

- Program vključuje terensko delo, mentorstvo, obdelavo in večerne analize posnetkov.

Primerna je za začetnike in napredne fotografe, ki iščejo navdih in pristno izkušnjo.

Kazalo vsebine:

- Zakaj izbrati Croatia photography tour?

- Najlepše lokacije skozi objektiv

- Fotografiranje s podporo mentorja

- Komu so delavnice namenjene?

- Kako poteka tipična foto tura?

- Zaključek: Hrvaška, kot je še niste videli skozi objektiv

- Pogosta vprašanja

Zakaj

"Skrb za zdravje"

Hrvaška zdravniška zbornica (HLK) in Hrvaška lekarniška zbornica (HLJK) sta nedavno dvignili obrvi s svojim nasprotovanjem legalizaciji spletne prodaje zdravil, vitaminov in dodatkov brez recepta. Kot glavni razlog navajajo skrb za varnost potrošnikov in varovanje javnega zdravja ter opozarjajo na nevarnosti nenadzorovanega spletnega trgovanja. Očitno je trend obračanja ljudi iz dogmatske vere v zdravniški poklic dobil velike razsežnosti, zato se zdaj poskuša rešiti, kar se rešiti da. Toda ali se ljudje zavedajo, da te iste zbornice, ki se zdaj glasno zavzemajo za zdravje državljanov, v času pandemije COVID-19 niso mogle izraziti nobene skrbi, ko so zamolčale stranske učinke tako imenovanih "cepiv"?

Pojdi na članek...

Nikola Tesla - Samota

V svetu, ki slavi družabnost in stalno povezanost, se osamljenost pogosto obravnava kot neuspeh ali pomanjkljivost. Vendar nam zgodovina kaže, da so se nekateri največji umi človeštva, kot so Einstein, Tesla in Schopenhauer, pogosto odločili za samoto. Njihova izolacija ni bila posledica družbene neprilagojenosti, temveč globlji fenomen, ki ga je Carl Jung temeljito raziskal.

Pojdi na članek...

Nasilna preobrazba

Svet je na razpotju. Na prvi pogled je svetovna scena videti kot kaotični vrtinec kriz: stopnjevanje carin, gospodarska nestabilnost, množične migracije, inflacija, ki duši srednji razred, pospešena digitalizacija in grozeči globalni zdravstveni dogovori. Toda pod površjem ti dogodki niso naključni – so koščki sestavljanke, ki oblikuje nov svetovni red. To ni zgodba o propadu, temveč o skrbno usmerjeni transformaciji. Dobrodošli v dobi tehnokracije, kjer svoboda postane privilegij in nadzor nad novo valuto

Pojdi na članek...

Preveč soli v telesu lahko povzroči resne zdravstvene težave, zato je pomembno upoštevati priporočene dnevne vnose. Zdravi odrasli naj ne zaužijejo več kot 2.300 mg natrija na dan, medtem ko naj bi osebe z visokim krvnim tlakom ali drugimi zdravstvenimi težavami omejile vnos na 1.500 mg na dan. Zato je pomembno ozaveščati o škodljivih učinkih prekomernega vnosa soli ter izogibati se predelani hrani in hitri prehrani, ki vsebujeta velike količine soli.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #poslediceprevečsoli #prekomernvnossoli #priporočenvnosnatrija #skritivirisoli #zmanjšanjevnosasoli

http://vemkajjem.si/clanek7779

Putika je ena tistih bolezni, ki pogosto pride nepričakovano, a zna ostati zelo dolgo. Gre za obliko artritisa, povezanega z nalaganjem sečne kisline v sklepih. Tisti, ki se s tem soočajo, vedo, da prehrana igra ključno vlogo. Ali gresta skupaj kava in putika? Ali je jutranja kava lahko problem ali morda celo koristna? V tem članku bomo razjasnili to pogosto vprašanje in pogledali, ali si moramo kavo pri putiki res odtegniti.

Ključne informacije:

Kava in putika nista nujno sovražnika. Raziskave kažejo, da lahko zmerno uživanje kave celo zmanjša tveganje za nastanek putike. Ključ pa je – kot vedno – v količini, vrsti kave in splošnem prehranskem slogu. Putika je kompleksna bolezen in vsaka sprememba življenjskega sloga lahko vpliva na stanje sklepov.

Kazalo vsebine:

- Kaj sploh je putika in zakaj nastane?

- Ali lahko kava vpliva na raven sečne kisline?

- Kakšna kava je pri putiki bolj priporočljiva?

- Kaj pa nadomestki kave?

- Ali je kofein problematičen?

- Kaj še vpliva na potek bolezni?

- Zakl

Ameriški center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) razmišlja o pomembni spremembi priporočil glede cepljenja proti covidu-19, pri čemer bi prešel z univerzalnih priporočil na ciljni pristop, ki upošteva posamezne dejavnike tveganja.

Na sestanku ta mesec je svetovalni odbor CDC pokazal vse večjo podporo ideji o dajanju prednosti cepljenju za ranljive skupine, kot so starejši in tisti z osnovnimi zdravstvenimi težavami, medtem ko se drugim dopušča osebna izbira. Ta morebitna sprememba pomeni prelomnico v politiki javnega zdravja, ki priznava znanstvene nianse in načelo privolitve po seznanitvi, namesto uporabe enotnih obveznih ukrepov.

Pojdi na članek...

Medicinska skupnost se je desetletja osredotočala na količino spanja in štetje ur, medtem ko so bile globlje razsežnosti zdravja spanja, pred katerimi so svarili zagovorniki naravnega zdravja, zanemarjene. Zdaj Ameriško združenje za srce (AHA) v prelomni znanstveni izjavi potrjuje tisto, kar holistični zdravniki poudarjajo že leta: Zdrav spanec ni samo vprašanje trajanja, ampak vključuje čas, rednost, zadovoljstvo in dnevno vitalnost, ki so vsi tesno povezani z zdravjem srca.

Poročilo, objavljeno v reviji Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, je potrdilo, da slabi vzorci spanja povečujejo tveganje za srčne bolezni, možgansko kap, sladkorno bolezen in debelost, ter poziva k premiku od poenostavljenih rešitev, kot so uspavala, k sistemskim, naravnim rešitvam.

Pojdi na članek...

Predstavljajte si, da začnete dan s skodelico kave, ne le zaradi bogatega okusa in energije, ki jo zagotavlja, ampak tudi zaradi izjemnih koristi za zdravje, ki jih prinaša. Poleg tega, da vas okrepča s kofeinom, je kava čudež antioksidantov, ki igrajo ključno vlogo pri zaščiti telesa pred vsakodnevnim stresom. Ti naravni zaščitniki, kot so polifenoli in klorogenske kisline, neumorno nevtralizirajo škodljive proste radikale, podpirajo zdravje srca, možganov in celo presnovne procese. Ko bomo raziskovali znanost o antioksidantih v kavi, boste odkrili, kako te spojine delujejo in zakaj so pomembne za vaše zdravje.

Pojdi na članek...

Prekomerno uživanje sladkorja lahko negativno vpliva na delovanje možganov, povzroča težave s spominom, razpoloženjem, prepoznavanjem predmetov in koncentracijo. Sladkor lahko vpliva na kognitivno funkcijo in duševno zdravje.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #skritisladkorjivprehrani #sladkorindelovanjemožganov #sladkorinrak #srceinsladkor #zmanjšanjevnosasladkorja

http://vemkajjem.si/clanek7780

Načrte, ki danes morda obstajajo le v glavah evropskih norcev, zdaj postavlja britanska Starmerjeva vlada, ki že likvidira kmete po vzoru Nizozemske in izvaja radikalno energetsko politiko po vzoru Nemčije s prehodom na vetrne turbine in sončne kolektorje.

Čeprav so bili podrobni ničelni neto načrti pripravljeni za britansko vlado, v bistvu temeljijo na načrtih, s katerimi se je strinjala EU. Čeprav se pojavljajo trditve, da se EU odreka podnebni politiki, se to v resnici ne odraža.

Pojdi na članek...

Hrvaška je ena tistih destinacij, ki fotografa prevzame že na prvem koraku. Kristalno modro morje, stara kamnita mesteca, gorato zeleno zaledje in neverjetne igre svetlobe ob obali ustvarjajo popolno kuliso za vsak objektiv. Prav zato postajajo Croatia photography tour programi vedno bolj priljubljeni – saj ponujajo mnogo več kot le klasično potovanje.

Ključne informacije:

- Croatia photography tour vključuje vodeno raziskovanje najlepših lokacij Hrvaške, od obale do notranjosti.

- Poteka v majhnih skupinah ali zasebno, z izkušenim fotografskim mentorjem.

- Program vključuje terensko delo, mentorstvo, obdelavo in večerne analize posnetkov.

Primerna je za začetnike in napredne fotografe, ki iščejo navdih in pristno izkušnjo.

Kazalo vsebine:

- Zakaj izbrati Croatia photography tour?

- Najlepše lokacije skozi objektiv

- Fotografiranje s podporo mentorja

- Komu so delavnice namenjene?

- Kako poteka tipična foto tura?

- Zaključek: Hrvaška, kot je še niste videli skozi objektiv

- Pogosta vprašanja

Zakaj

"Skrb za zdravje"

Hrvaška zdravniška zbornica (HLK) in Hrvaška lekarniška zbornica (HLJK) sta nedavno dvignili obrvi s svojim nasprotovanjem legalizaciji spletne prodaje zdravil, vitaminov in dodatkov brez recepta. Kot glavni razlog navajajo skrb za varnost potrošnikov in varovanje javnega zdravja ter opozarjajo na nevarnosti nenadzorovanega spletnega trgovanja. Očitno je trend obračanja ljudi iz dogmatske vere v zdravniški poklic dobil velike razsežnosti, zato se zdaj poskuša rešiti, kar se rešiti da. Toda ali se ljudje zavedajo, da te iste zbornice, ki se zdaj glasno zavzemajo za zdravje državljanov, v času pandemije COVID-19 niso mogle izraziti nobene skrbi, ko so zamolčale stranske učinke tako imenovanih "cepiv"?

Pojdi na članek...

Nikola Tesla - Samota

V svetu, ki slavi družabnost in stalno povezanost, se osamljenost pogosto obravnava kot neuspeh ali pomanjkljivost. Vendar nam zgodovina kaže, da so se nekateri največji umi človeštva, kot so Einstein, Tesla in Schopenhauer, pogosto odločili za samoto. Njihova izolacija ni bila posledica družbene neprilagojenosti, temveč globlji fenomen, ki ga je Carl Jung temeljito raziskal.

Pojdi na članek...

Nasilna preobrazba

Svet je na razpotju. Na prvi pogled je svetovna scena videti kot kaotični vrtinec kriz: stopnjevanje carin, gospodarska nestabilnost, množične migracije, inflacija, ki duši srednji razred, pospešena digitalizacija in grozeči globalni zdravstveni dogovori. Toda pod površjem ti dogodki niso naključni – so koščki sestavljanke, ki oblikuje nov svetovni red. To ni zgodba o propadu, temveč o skrbno usmerjeni transformaciji. Dobrodošli v dobi tehnokracije, kjer svoboda postane privilegij in nadzor nad novo valuto

Pojdi na članek...

Preveč soli v telesu lahko povzroči resne zdravstvene težave, zato je pomembno upoštevati priporočene dnevne vnose. Zdravi odrasli naj ne zaužijejo več kot 2.300 mg natrija na dan, medtem ko naj bi osebe z visokim krvnim tlakom ali drugimi zdravstvenimi težavami omejile vnos na 1.500 mg na dan. Zato je pomembno ozaveščati o škodljivih učinkih prekomernega vnosa soli ter izogibati se predelani hrani in hitri prehrani, ki vsebujeta velike količine soli.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #poslediceprevečsoli #prekomernvnossoli #priporočenvnosnatrija #skritivirisoli #zmanjšanjevnosasoli

http://vemkajjem.si/clanek7779

Putika je ena tistih bolezni, ki pogosto pride nepričakovano, a zna ostati zelo dolgo. Gre za obliko artritisa, povezanega z nalaganjem sečne kisline v sklepih. Tisti, ki se s tem soočajo, vedo, da prehrana igra ključno vlogo. Ali gresta skupaj kava in putika? Ali je jutranja kava lahko problem ali morda celo koristna? V tem članku bomo razjasnili to pogosto vprašanje in pogledali, ali si moramo kavo pri putiki res odtegniti.

Ključne informacije:

Kava in putika nista nujno sovražnika. Raziskave kažejo, da lahko zmerno uživanje kave celo zmanjša tveganje za nastanek putike. Ključ pa je – kot vedno – v količini, vrsti kave in splošnem prehranskem slogu. Putika je kompleksna bolezen in vsaka sprememba življenjskega sloga lahko vpliva na stanje sklepov.

Kazalo vsebine:

- Kaj sploh je putika in zakaj nastane?

- Ali lahko kava vpliva na raven sečne kisline?

- Kakšna kava je pri putiki bolj priporočljiva?

- Kaj pa nadomestki kave?

- Ali je kofein problematičen?

- Kaj še vpliva na potek bolezni?

- Zakl